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吃奇亚籽的4个理由包括食谱
奇亚籽原产于墨西哥和危地马拉等中美洲国家，是古代阿兹特克人和玛雅人的主食。事实上，“chia”这个名字本身就来自古老的...
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admin 2024-04-28 22
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奇亚籽的十大健康益处
奇亚籽是来自西班牙鼠尾草 植物的微小黑色种子 ，被广泛认为是一种超级食物。奇亚籽原产于中美洲和南美洲，因其富含必需营养素和抗氧...
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查看全文 admin 2023-10-07 3
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奇亚籽的9种惊人用途
记录显示，早在 5,500 年前 ，古代中美洲人民就已经食用奇亚籽 。这些人把奇异子整个吃掉，然后把它变成面粉，混合在他们的饮料中，压榨得...
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查看全文 admin 2023-10-01 9
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吃松脆富含纤维的奇亚籽的7个理由
奇亚籽是最受欢迎的超级食品之一，因为它们富含纤维。种子提供多种健康益处，例如促进减肥和降低患心脏病的风险。
奇亚籽几乎可以添... -
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查看全文 admin 2023-09-28 6
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