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遵循植物性饮食有助于降低心脏病风险
植物性饮食在试图保持健康的人们中非常受欢迎，但您知道它们也是保持心脏健康的好方法吗?根据 2020 年的一项研究，采用植物性饮食可...
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admin 2024-03-29 10
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今年有70%的千禧一代计划举办植物性饮食
本着节日的精神，消费者接受了过剩的东西，无论是大量的礼物还是丰盛的餐盘。今年圣诞节，许多人重新考虑了他们的假期传统，以支持更具可...
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查看全文 admin 2023-10-19 9
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植物性饮食和营养：好处缺点和技巧
“说起来容易做起来难”这句话在生活中发生的每一个改变的机会中都是正确的。虽然承诺做某事很容易，但并不是每个人都能...
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查看全文 admin 2023-10-10 9
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地中海和植物性饮食有助于降低心脏病风险
如果您正在寻找有助于降低患心脏病风险的营养计划，地中海饮食可能适合您。
从研究者 哈佛TH陈公共卫生学院 指出，地中海饮食-以及... -
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查看全文 admin 2023-10-08 10
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初学者的植物性饮食：植物性饮食的10种营养食品
对于大多数人来说，采用节食是更好的食物选择和更健康的饮食习惯的第一步。但是随着所有不同的饮食计划来来去去，例如古、酮、低碳水...
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查看全文 admin 2023-10-05 9
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用植物性饮食逆转糖尿病：10种食物
根据疾病控制和预防中心(CDC)最近的报告，糖尿病是一种慢性疾病，仅在就有 3420 万成年人受到影响。
如果说这种疾病的流行有好处的话... -
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查看全文 admin 2023-10-05 12
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改用植物性饮食可显着降低心脏病风险
长期以来，食用植物性食品与改善整体健康和预防严重疾病，尤其是心脏病有关。根据疾病控制和预防中心的数据，心脏病是男性和女性死亡的...
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查看全文 admin 2023-10-02 9
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植物性饮食通常与各种健康益处相关
植物性饮食通常与各种健康益处相关，但哪种绿叶蔬菜最适合您?
剑桥大学 和 南安普顿大学的研究人员进行的三项不同研究 表明，无论你... -
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查看全文 admin 2023-09-30 12
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植物性饮食可将心力衰竭的风险降低多达41%
想要保持心脏健康?阿拉巴马大学伯明翰分校和 纽约西奈山伊坎医学院的研究人员说，选择植物性饮食 。在最近的一项研究中，他们得出结...
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查看全文 admin 2023-09-26 5
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遵循植物性饮食以降低患慢性肾病的风险
食用植物性饮食变得越来越普遍，这是有充分理由的：大量研究表明，植物性食物和植物性营养素在许多方面支持整体健康。一项研究最近发现...
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查看全文 admin 2023-09-23 16
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