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“三高”人群越来越多，吃什么减轻高血压？
现在社会中患有“三高”的人群是越来越多了，而高血压就是其中的一症状。高血压是一种比较严重的心血管疾病，它...
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美食资讯 -
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admin 2024-03-13 5
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秋季吃什么清热降火？
秋天到了，随着暑热的渐渐远去，大家的胃口也好了起来，总想多吃点“好”的，补偿“苦夏”的损失。但是，很多人出现了...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2024-03-06 4
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小儿秋季吃什么防感冒？
刚进入秋天，有时候会出现气温骤降的情况，若不注意保暖防寒，稍不留神就会感冒。那么秋天感冒了吃什么好的快？让小...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2024-01-06 12
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关东煮蘸酱的做法
一、主料：昆布柴鱼高汤10杯，甜不辣。二、辅料：竹轮、白萝卜、高丽菜卷、海带卷、丸子串、章鱼串各适量。三、步骤及做法：1、白萝...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-12-18 13
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裙带菜的营养价值及营养成分
食材简介裙带菜的孢子体是黄褐色的，形状很像破碎的芭蕉叶，有1-2米高，50-100毫米宽，有三个不同的部分，分别是固着器、柄和叶片。其附着...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-12-01 7
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秋天干燥，上火吃什么好？
秋天的气候有的地区会较为干燥，再加上很多人在饮食方面不合理搭配，导致经常会有上火的现象，例如流鼻血、口臭、...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-12-01 12
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食物里的抗癌高手，你都知道吗？
如今癌症已成为人类健康的第一杀手。听到癌症，人们总是闻声色变。因为一旦遇上了癌症，就意味著有可能治不了，因...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-12-01 11
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长期辐射不利健康，如何避免辐射？
日常生活中我们都离不开各种电器，许多带电的电器都会产生不同程度的辐射，虽然接受的辐射量不大，但是长期以往还...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-30 10
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饮食补血最安全，日常补血食物大全
女人普遍都存在贫血的问题，气血不足让女性肤色暗淡，精神萎靡，无精打采等，想要改善这些问题就要及时补血。在众多...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-29 11
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排毒美容，现在做还不晚！
人体毒素的来源主要有两个方面，一个是食物消化、吸收后产生代谢废物的滞留；环境中得来的各种污染在体内沉积。...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-29 8
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11种降压显著的食物，别错过！
高血压是现代人的常见疾病，随着人口老龄化的比例增大以及中老年人生活饮食习惯的改变，高血压的发生比率越来越...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-27 9
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水肿型肥胖，吃这些最易消水肿！
现在很多人工作生活中都需要长时间的久坐，长此以往很容易导致小腿浮肿，身体如果水肿严重，会给人一种虚胖的感觉...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-26 7
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老人抵抗力差，御寒吃什么？
最近全国各地受到寒潮的影响大幅度的降温，这对老人的影响最大。老人抵抗力差，在寒冷的日子里最容易受伤，因此御...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-26 4
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高血脂症的“四低一高”饮食原则
高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。那么血脂高吃什么好呢？1...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-24 7
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饮食有道：这些菜是最佳搭配
早吃好，午吃饱，晚吃少，这样才能让你身体里的内分泌达到平衡，让你的身体真正健康起来。了解更多的饮食之道，对你的...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-23 7
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海带豆腐汤的做法
准备食材：海带50克，嫩豆腐400克，生抽1勺，蚝油1勺，生姜1块，大蒜1瓣。做法：1、小葱切葱花，姜蒜切末，海带洗净后切成长条，豆腐切成小方块。2、...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-16 12
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5种抗癌食物 让你远离癌症
很多人都是闻“癌”色变，可怕的癌症正在夺走越来越多的生命。不健康的生活方式和快速的生活节奏都在让你离癌...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-15 6
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怎么饮食增加记忆力方法
我们知道，人体在正常情况下，血液呈碱性；若用脑过度或体力透支之后，则血液呈酸性；如果长期偏食酸性食物，也会使血液...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-14 6
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扇贝丁汤的做法
扇贝丁汤的做法：主料：去皮西红柿270克、扇贝6粒、金针菇50克、泡发嫩海带18克、鸡蛋皮35克、葱姜蒜适量、青辣椒半个、玉米淀粉8克...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-13 9
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这几种长寿菜连医生都给它点赞
说起来长寿菜，那么在很多人眼里都是非常神秘的，其实不然，长寿菜也是我们生活当中比较常见的蔬菜。那么哪些蔬菜...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-13 6
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干海带的营养价值及营养成分
食材简介海带是一种大型的海洋褐藻，生活在冰冷的海水里。是大叶藻科的一种，由于其生于海洋，柔软如丝带，故名。海带大多是天然的，也有一...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-12 8
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春季养生 多食海带好处多
海带含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-11 7
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豆腐配点海带 营养价值高
豆腐营养丰富，但痛风者应慎吃豆腐的营养成分中，40%是蛋白质，25%是碳水化合物，20%是油脂，而且多元不饱和脂肪酸高...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-11 9
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