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甘蓝的营养价值及营养成分
食材简介大白菜是十字花科一、二年生菜，是我国重要的蔬菜。除了原产中国的芥蓝，其他种类的白菜均从地中海到北海海岸均有不同程度的...
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营养科普 -
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admin 2024-01-15 12
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紫甘蓝的营养价值及营养成分
食材简介紫色甘蓝，又名红色甘蓝，红色甘蓝，紫色包菜，是十字花科、芸薹属甘蓝的一个变种。是一种球形白菜，因其外层叶片与叶球均为紫红色...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-12-01 9
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德式绿色羽衣甘蓝 (Gruenkohl)
1、用温热的羽衣甘蓝清洗几次，以去除所有的沙粒和污垢-不要将它们弄干-让它们滴湿。2、考斯利将羽衣甘蓝切碎。3、将培根油脂加...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-12-01 8
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柠檬釉胡萝卜和芜菁甘蓝
1、将胡萝卜和芜菁甘蓝切成 3 英寸 x 1/4 英寸的条状。2、放入平底锅； 添加肉汤。3、煮沸。4、减少热量；盖上盖子煮 13 到 15 分...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-30 13
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南瓜和羽衣甘蓝烩饭
1、将蔬菜高汤煮沸，然后用文火炖。2、同时，在一个厚厚的平底锅中，最好是不粘锅， 在 2 茶匙油中炒洋葱约 5 分钟，直到变软但不变成褐...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-11-28 8
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奶油烤球芽甘蓝
1、在微波炉中稍微解冻球芽甘蓝，这样您就可以用锋利的刀轻松将它们切成两半。2、全部切 球芽甘蓝切成两半，如果需要，它们的大小都...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-11-27 10
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柠檬棕黄油蒸球芽甘蓝
1、在一个带盖紧盖子的中号锅中，将蒸笼放在 1 1/2 英寸的水中。2、 加入球芽甘蓝，用大火蒸至嫩，大约 10 分钟。3、在大平底锅中用...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-11-21 8
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甜枫烤球芽甘蓝
1、在一个非常大的平底锅中用高温加热菜籽油，直到发出微光。 将豆芽加入煎锅中，用盐和胡椒调味。 在不搅拌的情况下用大火煮豆芽，...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-08 8
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紫包菜的营养价值及营养成分
食材简介紫色甘蓝，又名红色甘蓝，红色甘蓝，紫色包菜，是十字花科、芸薹属甘蓝的一个变种。是一种球形白菜，因其外层叶片与叶球均为紫红色...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-06 15
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大蒜芥末烤球芽甘蓝
1、将烤箱预热至 350°F。2、在有边的烤盘上铺上羊皮纸或铝箔纸。3、将抱子甘蓝放入碗中，搅拌均匀。4、在烤盘上均匀涂抹一层。5...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-04 11
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紫甘蓝和什么一起吃好
200克甘蓝菜中所含有的维生素C的数量是一个柑橘的两倍。此外，这种蔬菜还能够给人体提供一定数量的具有重要作用的抗氧化剂：维生素E...
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美食问答 -
查看全文 admin 2023-10-30 12
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震惊！这几种廉价食物竟有超强养肾功效
腰好肾好是男人堆中永恒的话题。但至今似乎也没能找到有效的方法。今天，小编就向各位男同胞们推荐几款价廉物...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-10-30 9
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肉片芥菜汤（芥蓝肉片的做法）
大家好，小太来为大家解答以上问题。肉片芥菜汤，芥蓝肉片的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、瘦肉洗净切片。2、加入适量...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-10-29 6
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肠道炎吃哪些蔬菜瓜果保护胃黏膜
肠道疾病是现在很多年轻人的一个象征，特别是一些经常熬夜加班的人，是没有固定的时间吃饭的，唉，不固定时间...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-10-19 9
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肉末炒甘蓝的做法窍门（肉末炒甘蓝的做法）
大家好，小太来为大家解答以上问题。肉末炒甘蓝的做法窍门，肉末炒甘蓝的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、把白菜撕成碎...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-10-17 16
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紫甘蓝拌香菜（香拌紫甘蓝的做法）
大家好，小太来为大家解答以上问题。紫甘蓝拌香菜，香拌紫甘蓝的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、紫甘蓝洗净，切丝，抓匀加...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-10-10 9
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西兰花紫甘蓝凉拌做法窍门（西蓝花拌紫甘蓝的做法）
大家好，小太来为大家解答以上问题。西兰花紫甘蓝凉拌做法窍门，西蓝花拌紫甘蓝的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、将蓝...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-09-24 10
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这些养生食物 女性要常吃！
现在的人越来越注重养生，尤其是女性，更关注自己的身体健康，希望自己健康漂亮。下面推荐十种女性养生食物。这些...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-21 9
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芥末和油性肉的做法
大家好，小太来为大家解答以上问题。芥末和油性肉的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、芥蓝洗净，剪去老根。2、适当换一下...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-09-20 9
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常见的紫色食物有哪些？
紫色食物在生活中并不是很常见，这类食物的抗癌效果好，备受人们瞩目。常见的紫色食物有哪些？可能你平时还没有关...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-19 10
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抱子甘蓝怎么炒腊肉（袍子甘蓝炒腊肉的做法）
大家好，小太来为大家解答以上问题。抱子甘蓝怎么炒腊肉，袍子甘蓝炒腊肉的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、将热油放入...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-09-18 15
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红椒炒甘蓝
大家好，小太来为大家解答以上问题。红椒炒甘蓝很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、将红辣椒、羽衣甘蓝和蒜瓣清洗干净。2、羽...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-09-12 10
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蒜末炒芥兰的做法大全（蒜末炒芥兰的做法）
大家好，小太来为大家解答以上问题。蒜末炒芥兰的做法大全，蒜末炒芥兰的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、把芥蓝的老叶...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-09-04 16
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比吃肉还容易长胖 牛油果怎么吃才健康？
说起水果，你会如何形容它们?清爽、酸甜、汁水饱满。但有一种水果却不走寻常路，它外表小清新，实际上却能量满满，...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-02 13
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女性养生不妨常吃以下食物，排毒清肠，降压减脂，预防血管疾病
原标题：女性养生不妨常吃以下食物，排毒清肠，降压减脂，预防血管疾病 女性养生不妨常吃以下...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-07-27 19
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