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紫菜头的营养价值及营养成分
食材简介紫菜头,也被称为红菜头、红根甜菜,是藜科甜菜属甜菜种的一种变种,它有很大的肉质根,可以作为蔬菜来食用,可以生食,也可以熟食,还...
- 营养科普
- 查看全文 admin 2023-11-20 14
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西兰花能够和生鸡蛋一起吃吗
西兰花是知名的补钙能人,针对缺铁性贫血或是血气较弱的人能够多吃菠菜来改进减轻。而生鸡蛋则是补充蛋白质...
- 营养科普
- 查看全文 admin 2023-09-17 11
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餐厅厨房最普遍的6种食材,没煮开比慢性毒药还毒,要当心了!
一些食材直接生吃确实味儿非常好,例如刺身、水果沙拉等,食用对人体健康有益,但也不是哪些食物都可以直接生吃的...
- 营养科普
- 查看全文 admin 2023-09-03 7
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