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补充能量的食物有哪些
锻炼身体少不了需要充沛的体力，如果你觉得昏昏欲睡，身体无力，即使做健身效果也将不大。哪些食物有助于增加能量的超级食物呢？怎样吃有...
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美食问答 -
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admin 2023-11-04 14
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水果烂了能吃吗 真相在这里
很多人都有坚持吃水果的习惯，水果好吃又营养。不过水果有个缺点，就是不易保存，容易坏。不少人觉得可惜会把水果...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-10-30 11
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一口吃不成胖子 多吃一口成胖子
俗话说“一口吃不成胖子”，但一口一口累计起来，胖子就可能吃出来了。从体重增加发展到肥胖往往要经历一个较长...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-10-14 10
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长期吃代餐粉 易得厌食症
最近，一款奶昔火了。“喝我们的奶昔能达到治疗痛经、调节身体平衡、缓解亚健康的作用，同时瘦者增重、胖者减肥...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-29 8
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吃早餐看时间 不吃早餐易得胃病
据国内调查,城镇“上班族”有20%的女生和15%的男生因各种原因不吃早餐就去上班。殊不知，早餐应提供全天能量...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-24 6
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天气太热，赶紧喝点粥吧！
北京已经入夏了。尽管还没到桑拿天，可天气一热，很多人就习惯于坐在空调房里，吃冰冷的食物消暑。事实上，夏天吃太...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-14 12
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夏季出游要多带点糖和盐！
夏季是旅游旺季，天气炎热，暑湿偏重，出游的人别忘记带上些糖和盐。 旅游者每天长时间在户外活动，一日三餐的饮食...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-13 5
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白粥易消化补充水分 常见误区有哪些
白粥是最为常见的食物了，做法也极为简单。你知道白粥都会有哪些好处吗？无论在哪个季节里，喝白粥都会带来不同的...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-03 10
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