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不少人在煎煮中药时,都是直接用自来水,其实,这是不妥当的。自来水进入千家万户前都要经过自来水厂的净化和消毒...
中药养生当中很多的药材,我们可以和食物一起弄,达到药食同源的效果,在吃东西的同时也能慢慢的微调我们身...
芦笋是一个非常致命的食物?不准确(含天然毒素但并不致命)
十种不升糖6大主食一览表,糙米/黑米/青稞/燕麦(适量食用的降糖主食)
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十种最佳降糖水果排行榜,蓝莓排第一名(功效与作用分享)
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