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什么食物降血压效果最好？
高血压的危害大，如果不多加注意，会严重影响患者的健康。除了吃降压药外，患者的日常饮食也要多吃降血压的食物，这...
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美食资讯 -
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admin 2024-04-23 21
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小鱼干和什么菜一起炒
小鱼干可以和青椒、芹菜、酸豆角、蒜苗、香菇、芋头等食材一起炒。鱼干是新鲜的鱼类经过腌制晒干而制成的，因此，鱼干含有丰富的...
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美食做法 -
查看全文 admin 2024-02-22 10
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芹菜可以和什么一起炒
芹菜可以和猪肉、胡萝卜、香干、猪肝、香干、金针菇、鸡胗、腊肉、牛肉、鱿鱼等食材一起炒。芹菜是一种高纤维食物，它含有蛋白...
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美食做法 -
查看全文 admin 2024-02-17 13
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怎么炒腰果
炒腰果的做法：1、腰果洗净。芹菜、辣椒、葱、切好。2、油热，放入腰果小火炸熟至两面微黄。3、放入辣椒，葱，煸香。陆续放入芹菜。放少...
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美食做法 -
查看全文 admin 2024-01-21 9
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腰果怎么炒
腰果的做法：腰果洗净。芹菜、辣椒、葱、切好。油热，放入腰果小火炸熟至两面微黄。放入辣椒，葱，煸香。陆续放入芹菜。放少量盐，翻炒均匀...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-12-04 20
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芹菜的营养价值及营养成分
食材简介芹菜属于伞形科，有水芹和旱芹两种，功效相似，在药用上尤以旱芹为好。水田芹菜具有浓郁的香味，又名“香芹菜",亦称"药用芹菜"。...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-12-01 34
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虾肉和什么一起炒好吃
虾肉和：秋葵、蒜薹、辣椒、青豌豆、莲藕、丝瓜、芹菜、米饭、芹菜、胡萝卜、番茄等一起炒比较好吃。虾有很高的营养价值，含有丰...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-12-01 9
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金针菇和什么一起炒
金针菇和：鸡蛋、猪肉、胡萝卜、西红柿、芹菜、培根、韭菜、鸡肉、牛肉、西兰花、生菜等一起炒好吃。金针菇营养丰富，入选世界卫...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-30 10
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腰果怎么炒好吃
腰果的做法：腰果洗净。芹菜、辣椒、葱、切好。油热，放入腰果小火炸熟至两面微黄。放入辣椒，葱，煸香。陆续放入芹菜。放少量盐，翻炒均匀...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-30 8
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饮食补血最安全，日常补血食物大全
女人普遍都存在贫血的问题，气血不足让女性肤色暗淡，精神萎靡，无精打采等，想要改善这些问题就要及时补血。在众多...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-29 11
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适合三高人群的饮食，别吃错了！
三高通常是指高血压、高血脂以及高血糖。三高病人在老年人当中是常见的，三高病人在饮食方面要特别注意才能防...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-29 9
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胡萝卜青菜饭的做法（芹菜叶胡萝卜麦饭的做法）
大家好，小太来为大家解答以上问题。胡萝卜青菜饭的做法，芹菜叶胡萝卜麦饭的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、芹菜叶子...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-11-26 9
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13种补血食物，任你选择！
贫血是一种常见性的疾病，原因有很多，比如说缺铁性的贫血，是因为铁质流失比较快，摄入的营养不足就会导致贫血的问...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-26 9
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芹菜配西红柿、橄榄和刺山柑
1、在一个大煎锅中，用中火加热油直至微亮。2、加入洋葱，充分搅拌均匀 加油，一边准备芹菜一边煮。3、修剪芹菜末端，将排骨纵向切成三...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-11-25 15
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“边角料”蔬菜的营养价值
很多时候出现在我们的餐桌上的食物都是我们爱吃的，但是这些食物却不一定是对我们有营养的，我们吃蔬菜时常常只...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-25 10
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睡前不能吃8种食物 严重影响睡眠
俗话说：“食有度，食有时。”尤其是对于某些食物而言，结合人的生理规律运作，某些时候吃可能会不利于健康。因此大...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-24 9
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饺子馅怎么调比较入味
饺子馅的调发：主要食材：芹菜叶300克、生猪肉200克、酱油、白糖、味精、生粉。做法如下：1、把芹菜叶洗净，剁碎。2、肉洗净，剁成肉沫。3...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-22 7
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让你不容忽视的芹菜的2大好处
芹菜养分十分丰盛，据测定，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-22 7
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芹菜适合和什么一起炒
芹菜适合和猪肉、牛肉、香干、鱿鱼、木耳、粉丝、土豆丝、火腿等一起炒，芹菜口感清脆，它与其他食材搭配后能烹饪出香浓的气味。...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-20 16
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新鲜龙蒿和刺山柑的魔鬼蛋
1、煮鸡蛋，剥壳并纵向切成两半。2、在一个小碗中，用叉子将蛋黄捣碎 . 加入橄榄油、蛋黄酱和第戎芥末酱。3、加入芹菜、新鲜龙蒿、...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-11-17 13
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Blue Cheese Spread
1、将所有成分混合在一起并充分混合。2、与饼干、芹菜或苹果一起食用。...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-16 7
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水芹菜的营养价值及营养成分
食材简介水芹菜为伞形科水芹菜的幼嫩的茎干和叶片，是一种多年生的伞形草本。芹菜是一种生长在地中海海岸的蔬菜，在我国有很长的种植...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-16 10
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营养且健康的果蔬“边角料”不可弃
如今人们的生活越来越好，吃的食物种类越来越多，人们更加注重吃什么有营养，对身体好。我们在吃一些蔬菜水果的时...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-15 8
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这东西不值钱却是排毒特效药
俗话说的好，药补不如食补，经常吃的东西在身体里会长年累月的对身体产生影响，同时也会有意想不到的好处，今天小编...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-13 8
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