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莲藕的营养价值及营养成分
食材简介莲藕是指莲藕地下茎的一种隆起部分，属于睡莲科。在长江及南方各省市，在秋季、冬季和开春初期，都可以采集到莲藕。莲藕为短筒...
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营养科普 -
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admin 2023-12-07 16
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藕粉的营养价值及营养成分
食材简介莲粉是一种久负盛名的传统滋补食物，尤其适合老少病残之人食用。莲藕的营养价值和治疗效果都很好，制作起来也很简单，只需要煮...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-12-02 18
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冬天来了，小心感冒找上身！
最近，冷空气来袭，气温骤降，身边很多朋友都感冒了，那难受劲儿就别提了！可是有的人不愿意吃药。所以，今天就给大家推...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-12-01 13
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胃不好，吃什么助消化？
平时由于各种原因而导致的饮食不规律，比如暴饮暴食等都是造成消化不良的原因之一。所以想要良好的调节消化不...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-26 9
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哪些食物补血效果最好？
由于特殊的生理关系，生活中许多女性都会有轻微的贫血症状，如眩晕、头痛、眼花、睡眠质量差、注意力不集中等等...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-25 10
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莲藕排骨汤的做法视频（莲藕排骨汤的做法）
大家好，小太来为大家解答以上问题。莲藕排骨汤的做法视频，莲藕排骨汤的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、莲藕切小块。2...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-22 6
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藕如何保存？藕怎么保鲜
日常生活中食物的种类可以说是琳琅满目，是非常多的，但是遗憾的是我们总是掌握不好一些食物的保存方法，这样这些...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-22 4
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莲藕的6种最佳搭配食物
莲藕可说是全身都是宝，营养学家对莲藕的评价亦相当高。研究发现，藕含淀粉、蛋白质、天门冬素，含糖量也很高，能产...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-22 8
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5种食物让你的食物光彩熠熠
想远离暗淡的肌肤吗？爱美的你怎能错过能让你...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-20 7
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水果藕的营养价值及营养成分
食材简介水果藕外皮洁白晶莹，入口不留渣滓，酥脆似梨子，新鲜莲子既可生食，又可生食，带点淡淡的甜味，爽脆可口，可凉拌、炒菜、炖汤，品质更好...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-18 5
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藕的做法大全家常菜
藕的做法大全家常菜有：酸辣藕片、干锅藕片、凉拌藕片、香辣藕片、桂花糯米莲藕、清 炒 藕 丝、糖醋藕片、什锦藕丁等等。莲藕其实...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-16 9
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藕和什么一起炒好吃
藕和：辣椒、猪肉、山药、荷兰豆、木耳、牛肉、泡椒、芹菜、火腿肠、胡萝卜、秋葵等一起炒好吃。藕中含有丰富的蛋白质、淀粉、...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-14 10
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藕和什么蔬菜一起吃好
藕是一种营养丰富的食品，生食清热生津，凉血止血；熟食补益脾胃，益血生肌。既然藕的营养价值这么丰富，那么藕应该和哪些蔬菜一起吃，才能最...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-11 22
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藕的营养价值及营养成分
食材简介藕，又称莲藕，属睡莲科植物，莲的根茎。肥大，有节，中间有一些管状小孔，折断后有丝相连。藕原产于印度，在南北朝时代，中国的莲藕种植...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-10 11
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藕的做法大全
藕的做法大全有：麻辣藕片、糖醋莲藕、香锅莲藕五花肉、桂花糯米莲藕、清炒莲藕丝、鱼香藕片等等。藕的营养价值很高，其中富含植物蛋...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-10 4
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科学坐月子能不能吃蔬菜
中国坐月子都是传统坐月子观念，讲究食补，吃得越多越好，这样孕妈妈才有奶水，可以补孕婴儿，但是现在都是流行...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-10 11
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炖肉和它们搭配 色香味俱全
为家人煲出一锅营养美味的汤是一种享受，但不少人在选择原料这一关上犯了愁，特别是蔬菜在煲汤上的要求比较高，它...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-08 7
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青椒和藕怎么做菜（青红椒姜米拌莲藕的做法）
大家好，小太来为大家解答以上问题。青椒和藕怎么做菜，青红椒姜米拌莲藕的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、莲藕去皮，洗...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-11-06 13
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补气养血的食物有哪些
气血对于人体来说是非常重要的，尤其是对于女性来说，若是气虚则会身体消瘦或偏胖，面色苍白；气短懒得说话，体倦乏力；容易出汗，活动后尤其明...
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美食问答 -
查看全文 admin 2023-11-03 9
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生活小技巧 食物变美味
很多小伙伴会觉得做饭是一件既麻烦又费时的事，那是因为你的打开方式不对！快看看下面的小技巧，学会了大厨也要拜...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-02 8
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莲藕和什么一起吃好
莲藕性凉，可以清热凉血，可用于治疗热症，可以止咳。莲藕味道清香，还含有膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，促进消化，开胃健脾，增进食欲，缓解便秘；而...
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美食问答 -
查看全文 admin 2023-10-31 11
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凉拌秋葵藕片的做法视频（凉拌秋葵藕片的做法）
大家好，小太来为大家解答以上问题。凉拌秋葵藕片的做法视频，凉拌秋葵藕片的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、莲藕去皮...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-10-31 9
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产妇生产第1天月子餐适合喝什么汤
孕妇在生产过后身体非常的虚弱，我们需要适当的补充身体的各种营养，那在产妇生产完第1天很多的家庭都会选...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-10-29 9
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藕和什么一起吃好
藕是生活中一种常见的食材，鲜藕性寒，生吃清热生津、凉血止渴；熟藕性味甘温，能健脾养胃，通便止泻、滋阴益气。加工成藕粉更易于人体消化...
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美食问答 -
查看全文 admin 2023-10-28 9
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莲藕排骨木耳汤（腔骨莲藕木耳汤的做法）
大家好，小太来为大家解答以上问题。莲藕排骨木耳汤，腔骨莲藕木耳汤的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！材料准备好：木耳提前...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-10-28 9
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