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1、在华氏 375 度的烤箱中用带盖的烤盘与伍斯特郡、洋葱汤和洋葱混合，加入足够的水覆盖 3 小时。2、盖上盖子煮 1/2 小时 .3、取...
1、混合干原料。2、混合液体和水果或坚果； 添加到干混合物中，轻轻搅拌。3、将 6 个涂有油脂的松饼罐装满 1/2，并在 425* 下烘烤 15...
1、将红糖、酱油、清酒或雪利酒和大蒜放入可重新密封的大塑料袋中 2、加入鸡肉，密封（挤出多余的空气），然后转动袋子让鸡肉均匀裹上...
芦笋是一个非常致命的食物?不准确（含天然毒素但并不致命）
十种不升糖6大主食一览表，糙米/黑米/青稞/燕麦(适量食用的降糖主食)
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