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秋天吃什么蔬菜养胃？
秋季开始降温，肠胃也容易受到冷空气的影响而出现不舒服的症状，这个时候胃肠的调养就显得尤为重要，因此平时应该...
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admin 2023-12-24 4
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秋天感冒高发，如何提高抵抗力？
擤鼻涕、打喷嚏……最近你身边感冒的人是不是忽然多了起来？秋天气候变化异常，早中晚及室内外温差较大，是感冒等...
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查看全文 admin 2023-12-23 4
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天干物燥，谨防便秘！
现在，很多人都为便秘而苦恼。长时间的便秘，让人看上去气色不好，身体毒素排不出去全部展现在皮肤上。便秘，已经成...
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查看全文 admin 2023-12-22 4
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总是失眠，如何调理？
现在的生活压力是很大的，会导致人们出现心情烦躁失眠的状况，失眠已成为“家常便饭”。失眠对于人体的危害不容...
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查看全文 admin 2023-12-21 5
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孩子要长个，这些误区切勿进！
在生长过程中，父母总是希望自己的孩子能够快快长高，因为孩子个子矮的话多容易产生自卑心理，经常觉得自己低人一...
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查看全文 admin 2023-12-20 4
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气温越来越低，秋冬吃什么驱寒去湿？
秋冬本来气温就低，如果体内还大量的寒湿气的话，那秋冬就不好过了，会各种酸痛，没精神。饮食可以调理寒湿体质，那么...
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查看全文 admin 2023-12-19 4
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秋天肝火旺，喝什么茶降肝火？
肝火旺盛是上火的一种，肝火旺盛的时候容易暴躁发怒，特别是女性，感觉就像是更年期到了一样，长期肝火旺对于人体危...
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查看全文 admin 2023-12-18 4
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秋天养生，重在滋阴降火！
天气冷了，为什么“上火”的人反而多了？因为天气寒冷，人们喜欢吃些大补、辛辣的食物来驱寒保暖。要预防和改善上...
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查看全文 admin 2023-12-17 4
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适时保护血管，让血管年轻化！
如果血管中垃圾太多，血液会比较的粘稠，清理血管内的垃圾也会比较的缓慢。可能会产生多种疾病，就会直接影响我们...
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查看全文 admin 2023-12-16 5
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长时间看手机，吃什么对眼睛好？
现在近视的人越来越多，其中的一个原因是玩手机玩电脑时间越来越长，上班族长时间面对电脑，眼睛酸痛干涩很是难受...
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查看全文 admin 2023-12-15 5
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日常补脑，平凡的食物不简单！
父母除了关心孩子的健康之外，还十分在乎孩子的学习和智力，为了孩子能够记忆力高，会在日常准备一些补脑的食物给...
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查看全文 admin 2023-12-13 1
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让这些食物守护你的血脂健康！
血脂健康已经成了与现代都市人息息相关、迫在眉睫的“健康焦点”。而高血脂人群也可以通过健康饮食达到调节...
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查看全文 admin 2023-12-12 3
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食疗缓解痛经，你没有听错！
世界上有将近半数的妇女都有痛经的问题,当中约有近十分之一的人每个月会痛上一、二天，甚至会影响工作和其他...
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查看全文 admin 2023-12-11 5
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药补不如食补，养胃还得靠食疗！
工作太繁忙，经常熬夜加班，饮食不规律，很容易熬坏肠胃，那么胃不好了怎么办？除了吃药之外，更应该注意合理的饮食，正所...
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查看全文 admin 2023-12-10 4
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安全祛湿，食疗好办法！
湿邪，可说是现代人健康的最大敌人之一，生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤...
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查看全文 admin 2023-12-09 5
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益寿延年，这些食物是必选！
人到50岁以后，身体机能通常会下降，但是有些人50岁以后不但很精神，还不容易生病，这样的人通常都十分懂得养生，而且...
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查看全文 admin 2023-12-08 5
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眼睛疲劳、干涩，你需要保护眼睛了！
随着各种类型的电子屏幕的广泛使用，各个年龄层的眼睛疲劳问题愈来愈突出，如果看电视、阅读或看东西容易眼睛疲...
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查看全文 admin 2023-12-07 5
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女人最容易贫血，吃什么补血养血？
现在人们的生活条件好了，但随之而来的紧张工作、饮食不规律、不良的生活习惯，让许多人的身体健康都出现了状况...
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查看全文 admin 2023-12-06 6
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女人滋阴补肾吃什么好？
滋阴补肾可不是男人的专利，女性肾气充足精力更充沛，对增强体质、调节内分泌都有很好的帮助。你知道哪些食物有...
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查看全文 admin 2023-12-05 5
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想要头发长得快，先试试这些食物吧！
气候干燥，容易掉头发和加重脱发症状，如果你有这方面麻烦，并且原因不明，不要急着尝试各种宣传可以护发生发的产品...
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查看全文 admin 2023-12-04 4
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秋天干燥，上火吃什么好？
秋天的气候有的地区会较为干燥，再加上很多人在饮食方面不合理搭配，导致经常会有上火的现象，例如流鼻血、口臭、...
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查看全文 admin 2023-12-01 3
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要想好气色，赶快补气血
秋冬季节，寒风入骨，本来身子弱的女性朋友更禁不起凉风的侵袭。女人很容易亏气亏血，秋冬季恰恰是补气血的好时机...
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查看全文 admin 2023-12-01 3
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晚上饮食到底要注意哪些？
美国一位健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。科学家最新研究发现：很多疾病发...
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查看全文 admin 2023-12-01 3
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