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血脂高的人吃什么好得快？
老年人的体质比中青年人要特殊，所以他们是最容易受到高血脂侵袭的群体。高血脂重在预防，如果出现高血脂症状，日...
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admin 2024-04-28 0
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爱吃素食，也要补充营养！
现在由于经济发展水平的迅速提高，人们不再为营养不足而烦恼，而是为了如何减肥减重而烦恼，也因此，吃素食的人越来...
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查看全文 admin 2024-04-26 0
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饮食调理动脉硬化，吃什么好？
动脉硬化是中老年人常见的疾病，如今患有“三高”的人群特别多，这是引起动脉硬化的主要原因，给身体健康带来严重...
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查看全文 admin 2024-04-25 0
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什么食物降血压效果最好？
高血压的危害大，如果不多加注意，会严重影响患者的健康。除了吃降压药外，患者的日常饮食也要多吃降血压的食物，这...
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查看全文 admin 2024-04-23 0
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宝宝腹泻吃什么比较好？
夏秋两季小儿腹泻相对高发，一般来说，小儿夏季腹泻多是由细菌感染引起，秋季腹泻95%是由病毒感染引起。由于小儿...
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查看全文 admin 2024-04-22 0
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夏季护肝，吃什么好？
肝脏是身体排毒的重要器官，有些食物可以促进肝脏排毒。不少食物有养肝护肝的功效，对肝损伤患者有益。那么养肝...
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查看全文 admin 2024-04-22 0
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雨季来临，祛湿很重要！
女人夏季脸上长痘痘、食欲不振、皮肤起疹等问题多是由于体内湿气重引起的，湿气重最直接的反应就是不想吃饭、...
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查看全文 admin 2024-04-21 0
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熬夜之后我们应该如何补救？
随着现代生活节奏越来越快，很多人群会因为一些工作的原因需要熬夜，还有的人群本身喜欢看电视、电影、玩游戏的...
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查看全文 admin 2024-04-20 0
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肝火旺，吃什么能降火？
肝火旺盛主要是因为饮食不合理，肝气久郁，随之出现口苦、胸闷、乏力、厌食等症状，其实，我们可以通过饮食来调理祛...
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查看全文 admin 2024-04-18 1
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夏天喉咙痛，吃什么可缓解？
喉咙痛多因感冒、上火、炎症、抽烟等刺激引起，刚出现症状时不妨试试各种食疗方法，或许可以缓解症状。喉咙痛吃...
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查看全文 admin 2024-04-16 0
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夏天感冒太难受，吃什么好得快？
夏季虽然天气炎热，却也是十分容易感冒的季节，许多人都会因为不注意而出现流鼻涕、咳嗽、发烧等症状。一旦感冒...
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查看全文 admin 2024-04-15 0
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夏季防暑降温小常识，生活必备！
夏季是最需要注重防暑的一个季节，因为高温天气人就很容易中暑，而中暑得不到快速的处理，甚至是会威胁到人的生命...
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查看全文 admin 2024-04-14 0
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黑豆对人体有什么好处？
黑豆是很常见的，这样的食物在制作上，也是有着很多不错的方法，而且它营养价值很高，所以对他也是很多人比较喜爱的...
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查看全文 admin 2024-04-13 0
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骨质疏松是“无形杀手”，让你的骨头变糠！
一说起“骨质疏松”，好像大家对这个事都很有经验。随着年纪的增长，老年人钙质的流失，都会出现骨质疏松的情况。...
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查看全文 admin 2024-04-12 0
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雨季祛湿，饮食怎么调理？
又到了雨季，雨水多导致人体内湿气重，若是不注意祛湿，很容易生病。要想去除体内湿气，除了进行运动锻炼之外，还得注...
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查看全文 admin 2024-04-11 0
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减肥期间，这些食物坚决不能碰！
身体出现肥胖若是不注意饮食很容易出现肥胖，因此平时要确保合理饮食。当我们打算进行健身减脂美体的那一刻开...
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查看全文 admin 2024-04-10 0
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缓解焦虑，你需要这么做！
焦虑是一种情绪，适当对人体有一定益处，但是过度和长时间的焦虑会导致机体神经系统紊乱，大脑皮层失调，影响身心健...
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查看全文 admin 2024-04-06 1
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眼睛很重要，这些食物明目好！
在生活中我们每天都会使用到大量的电子产品，而眼睛疲倦也是学生和上班族常有的症状。为了更好的保护眼睛，大家...
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查看全文 admin 2024-04-05 1
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夏天湿气大，吃什么补脾？
夏季高温多雨，湿气盛行。夏季养生需要去除体内湿气，健脾胃。做好日常的饮食保健，对滋养肝脾两脏有很大帮助，以便...
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查看全文 admin 2024-04-04 1
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你的肥胖，都是水肿惹的祸！
水肿是很多人在减肥过程中都会遇到的问题，很多时候明明体重已经降下来了，但是腿、腰等部位还是和以前一样粗，这...
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查看全文 admin 2024-04-03 1
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成年人补脑益智，吃什么好？
快节奏的生活和工作，很容易使成年人出现记忆力下降、健忘等现象。这时候就需要补脑了，那么成年人吃什么补脑？1...
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查看全文 admin 2024-03-31 1
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宫寒的主要症状有哪些？怎么调理
对于女性朋友来讲，其在平常所出现的痛经、手脚冰冷和腰酸腿软等症状，都是属于宫寒的表现的。很多宫寒的女性月...
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查看全文 admin 2024-03-30 2
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夏天食欲不振，养胃食物有哪些？
夏日炎炎出汗增多，脾胃受外界湿热影响，消化及吸收的功能减弱，因而会感到全身无力，胃口欠佳、口淡乏味。胃的作用...
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查看全文 admin 2024-03-29 1
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