生理期可以吃阿胶吗

阿胶糕是一种较为普遍的营养保健食品，具备很高的营养成分，能够有利于人体，针对女性而言，具备补气血等作用很好，因此 许多女士平常都是有吃阿胶的习惯性，那生理期可以吃阿胶吗？下边就为大伙儿详细介绍。

生理期可以吃阿胶吗

生理期是不是可以吃阿胶，必须依据不一样的病症来考虑到。阿胶具备非常好的补血补气的功效，也具备一定的活血化瘀功效。尽管月经失调的女士服食阿胶能够调养月经，可是假如平常月月经量多，服食阿胶非常容易造成 月月经量出现异常，生理期淋漓不尽，周期时间混乱等，因此 最好是绕开月生理期。假如平常人体较为孱弱，月月经量少，生理期能够服食阿胶，但留意不可以过多，必须在医师的具体指导下服食。

服用阿胶的常见问题

1.身体有体内湿气多是由于肠胃作用消化吸收失衡，主要表现为舌苔黄腻、头身困重等层面，而阿胶由阿胶糕、黑芝麻粉等食材生产加工而成，滋补养生实际效果较为强，材质偏腻，假如湿气太重的群体服用太多的阿胶，很有可能会加剧肠胃消化吸收作用，造成 身体的体内湿气进一步加剧。

2.发烧感冒，干咳，发高烧期内要终止服食，有炎症时中止服食，因不利病的治愈！拉肚子及其创伤感柒期内，因服食药品与阿胶糕功效抵消，也必须中止服用。

3.阿胶糕针对缺铁性贫血病人、体质虚弱的群体而言是较为合适服用的，可是在月经期内的女士、咳嗽有痰、腹泻的群体而言临时不宜服用阿胶糕，提议在月经完毕后或人体康复治疗时再服用。

3.一般每日吃2-4片，不必多食。秋冬季时节需适度补加持续服食，长期坚持不懈实际效果最好。

4.因为阿胶糕有抗原性，因此 ，患寻麻疹等肌肤过敏性疾病和长期性处在高敏情况的人服食后，非常容易产生皮肤过敏；它也可以激话抗原，因此身患红斑狼疮病等本身免疫系统疾病的人，须慎重应用。

5.内火旺者宜减药至每天1-2片，服用时多饮水或相互配合金银花茶等下火健康饮品，假如服用多日后观查发觉比较严重口腔上火，小解太黄，舌苔发黄，表明气血较盛、内火很重，宜降火后服食阿胶。

6.阿胶服用应忌与纯粮酒、干桂圆等性热化学物质一起吃，同食很有可能心火旺。宜同食平性化学物质如淮山药或繁花落尽的莲藕粉、莲籽、梨等。核桃仁与白芝麻忌与鸡脯肉同食，黄连与阿胶糕相冲。前后左右两个钟头内，不必食箩卜、蒜头和浓茶水，以防会减少阿胶糕功效。

之上便是为大伙儿详细介绍的生理期可以吃阿胶吗有关专业知识，除此之外还详细介绍了服用阿胶的常见问题，期待能够协助到大伙儿，祝你们日常生活开心，身心健康。

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