当前位置:首页 > 营养科普 > 正文

家里做的油炸薯片,健康又卫生,你们吃过吗?

admin 2023-08-05

原标题:家里做的油炸薯片,健康又卫生,你们吃过吗?

相信现在的很多孩子都是非常喜欢去吃一些油炸物品的,但其实油炸的东西吃多了不好,如果说真的想要吃的话,就在家里做,还是比较安全,放心的。今天小编要给大家介绍的这个食物就是油炸薯片,相信很多小孩子都是非常喜欢吃的吧。

首先要准备一些新鲜的马铃薯,将这些马铃薯洗干净,去皮以后再把它们切成很薄的一片一片的形状,然后放在一旁备用。最好是要把它们的水分控干了以后,再拿出来使用,这样能够锁住里面的淀粉。

接下来再准备一些调味料,比如说生姜,大蒜,葱之类的,这样能够让马铃薯变得更香。在锅里放油,然后再把刚刚准备好的生姜,大蒜,葱之类的放进去油炸一会儿,等炸出香味了,再把这些调味料盛出来。然后把刚刚已经准备好的这些薯片一片一片的放进去。

知道炸至两面金黄的时候就可以把,马铃薯给捞出来控油了。等到油温再次烧热的时候,再把刚刚已经扎好的这些马铃薯片放进去,迅速的复炸一次。再次炸到两面金黄即可捞出,然后控油。

这个时候的薯片就已经是香香脆脆的了,但是它的味道还是比较淡的。所以说我们要准备一些调味料,将胡椒粉,盐,香葱等一些调味料迅速的混合在一起,然后均匀的撒在这些炸好的马铃薯片上,迅速的混合一下,香喷喷的马铃薯片就做好了。健康又卫生,你们会做吗?

转载请注明来 辉景食品网,本文标题:家里做的油炸薯片,健康又卫生,你们吃过吗?
本文地址: /yingyangkepu/746.html

标签: 马铃薯 调味料

热门文章
随机tag
胡桃南瓜 韩国超级食品Gochujang 比利时 布朗 东山 营养元素 甜菜 鸡内金 洛基 线虫 宫保 纯素冰淇淋 衣物 研磨机 矿泉水 是一个 quesoblanco 流行性腮腺炎 流行病学 前列腺炎 杯子 Apple 黄花 天然食品添加剂